Was wir alleine nicht schaffen, dass schaffen wir dann zusammen.
Der Gruppeneffekt
TRAINING IM TEAM
Eure Möglichkeiten
Folgendes möchte ich Dir und Deinem Team anbieten:
Der Gruppeneffekt
Untersuchungen zeigen eine positive Auswirkung vom Training in der Gruppe, mit…
Eure Möglichkeiten
Folgendes möchte ich Dir und Deinem Team anbieten:
DEIN MOVEMENT COACH MIKE
DEIN MOVEMENT COACH
Mike Christen
Meinen Trainerursprung habe ich auf der Fläche eines Berliner Fitnessstudios. Vom Kleingruppentraining über eigene Bootcamps bis hin zu Gruppen mit 50 und mehr TeilnehmerInnen fand ich meine Passion im Unterrichten von Bewegung aller Art.
Heute erzielen meine Kunden den besten Erfolg dank maßgeschneidertem Einzeltraining. Durch einen systematischen Ansatz schaffe ich schnelle und auch langfristige Veränderung. Verschiedenste Analyse- und Berwertungs-Methoden erlauben mir die zu Grunde liegenden Ursache aufzuspüren und zu Behandeln.
Die Funktionalität des Körpers in Bewegung steht bei mir im Vordergrund. Es geht nicht darum einzelne Muskeln zu stärken, sondern deine Bewegungen zu verbessern. Ob du es glaubst oder nicht, der Rest folgt von selbst. Ob dein Ziel Optik oder Kraft ist. Alles beginnt mit Bewegungsqualität. Sie ist das Fundament für alles was du tust.
Mike Christen
Meinen Trainerursprung habe ich auf der Fläche eines Berliner Fitnessstudios. Vom Kleingruppentraining über eigene Bootcamps bis hin zu Gruppen mit 50 und mehr Teilnehmern fand ich meine Passion im Unterrichten von Bewegung aller Art.
Heute erzielen meine Kunden den besten Erfolg dank maßgeschneidertem Einzeltraining. Durch einen systematischen Ansatz schaffe ich schnelle und langfristige Veränderung. Verschiedenste Methoden der Bewegungsanalyse erlauben mir der zu Grunde liegenden Ursache aufzuspüren und zu Behandeln.
Die Funktionalität des Körpers in Bewegung steht bei mir im Vordergrund. Es geht nicht darum einzelne Muskeln zu stärken, sondern deine Bewegungen zu verbessern. Ob du es glaubst oder nicht, der Rest folgt von selbst. Ob dein Ziel Optik oder Kraft ist. Alles beginnt mit Bewegungsqualität.