VOM ALLTAG GEPRÄGT VERÄNDERN SICH UNSERE BEWEGUNGEN

ZEIT, DASS SIE SICH POSITIV VERÄNDERN

BEWEGUNG IST MEINE MEDIZIN

WIE WÄRE ES FÜR DICH

VOM SITZKRIEGER ZUM ALLTAGS-ATHLETEN ZU WERDEN?

DICH LEICHTER UND SCHMERZFREI ZU BEWEGEN?

DEUTLICH MEHR ENERGIE ZU HABEN?

MEINE PHILOSOPHIE

Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und wird individuell betrachtet. Mein Coaching richtet sich nach deinen Vorlieben, Ressourcen und der Zielsetzung.

Dank ausführlicher Bewegungsanalyse weiß ich genau, wo es zu beginnen gilt und wie ich dich zielsicher zu dem Ergebnis führe, welches du dir wünscht.

WERDE VOM SITZKRIEGER ZUM ALLTAGS-ATHLETEN

BEWEGE DICH LEICHTER UND SCHMERZFREI

ENTFALTE DEIN VOLLES POTENTIAL

MEINE PHILOSOPHIE

Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und wird individuell betrachtet. Nach einer ausführlichen Bewegungsanalyse weiß ich, wo es zu beginnen gilt und wie ich dich effektiv ans Ziel bringe.

BEWEGUNG IST MEINE MEDIZIN

VOM ALLTAG GEPRÄGT VERÄNDERN SICH UNSERE BEWEGUNGEN.
ZEIT, DASS SIE SICH POSITIV VERÄNDERN

INDIVIDUELLE LÖSUNGEN

FÜR DICH, DEINE ZEIT UND DEIN BUDGET

PERSONAL TRAINING

PERSÖNLICH & MENSCHLICH

Lerne dich nachhaltig besser zu bewegen und werde Alltags-Stark.

TRAINING IM TEAM

DU TRAINIERST NICHT GERN ALLEIN?

Profitiere von der Gemeinschaft meines Kleingruppentrainings.

FREIES TRAINING

(M)EIN GYM, NUR FÜR DICH

Nutze mein Studio für dein Training. Ohne lästiges warten.

INDIVIDUELLE LÖSUNGEN

FÜR DICH, DEINE ZEIT UND DEIN BUDGET

PERSONAL TRAINING

PERSÖNLICH & MENSCHLICH

Lerne dich besser zu bewegen. Für Lebensqualität bis ins Hohe Alter.

TRAINING IM TEAM

DU TRAINIERST NICHT GERN ALLEIN?

Kleingruppentrainings für bis zu 6 motivierte Menschen. Profitiere von der Gemeinschaft.

FREIES TRAINING

(M)EIN GYM, NUR FÜR DICH

Nutze mein Studio für dein Training. Inkl. Trainingsplan und – Empfehlungen von mir.

MEINE TRAININGSPROGRAMME

ONLINE TRAINING

MEIN 6 WOCHEN PROGRAMM

MOVE EASY hilft dir den natürlichen Bewegungsumfang deiner Gelenke wiederherzustellen und dich darin zu stärken.

Fühlst du dich VERKÜRZT, STEIF oder VERSPANNT?

Dann hilft dir dieses Programm dich schnell besser zu fühlen. Für Anfänger und darüber hinaus.

ANGELEITETE ROUTINEN

Für den perfekten Start zu mehr Beweglichkeit. Besonders anfänger- und schmerzfreundliche Übungen werden durch Videos von mir begleitet.

Mach deine Schultern, Wirbelsäule und Hüften beweglich und geh unbeschwert durch deinen Alltag.

COACH MIKE AUF YOUTUBE

Alles rund um das Training am TRX Suspension Trainer, mit Minibändern und vielem mehr findest du auf meinem Kanal.

MEIN TRAININGSPROGRAMM

MOVE EASY ist ein 6 Wochen Trainingsplan der dir hilft, den natürlichen Bewegungsumfang deiner Gelenke wiederherzustellen und dich darin zu stärken.

Fühlst du dich VERKÜRZT, STEIF oder VERSPANNT?

Dann hilft dir dieses anfängerfreundliche Programm dich schnell besser zu fühlen.

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Alles rund um das Training am TRX Suspension Trainer, mit Minibändern und vielem mehr findest du auf meinem Kanal.

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