DEIN WEG ZUM

HALB MARATHON

IN UNTER 2 STUNDEN

HALB MARATHON

IN UNTER 2 STUNDEN

DU KENNST DEIN ZIEL, HIER IST DER WEG DAHIN

  • KOMPLETT STRUKTURIERTER UND LEICHT VERSTÄNDLICHER TRAININGSPLAN
  • DAUER: 16 WOCHEN
  • 3 – 5 TRAININGSEINHEITEN PRO WOCHE
  • VORRAUSSETZUNG: 10 KM IN 55 MIN (ODER SCHNELLER)
  • WIR KÜMMERN UNS UM DICH: INKLUSIVE WARM UP ROUTINEN & ÜBUNGEN FÜR EINEN STARKEN UND STABILEN CORE

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  • VORRAUSSETZUNG: 10 KM IN 55 MIN (ODER SCHNELLER)
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MIT DIESEM TRAININGSPLAN SCHAFFST DU ES SICHER!

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LÄUFT MIT UNS!

DEIN COACHING TEAM

MOVEMENT COACH MIKE

Mike ist Personal Trainer mit dem Ziel Menschen mit Bewegung zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

In seinem Studio in Berlin Steglitz verhilft er seinen Kunden zu mehr Beweglichkeit, Kraft und reduziert Verspannungen und lindert bewegungsassoziierte Schmerzen.

Dank seiner Expertise zur Trainingslehre, Biomechanik, und Mobility bewegst du dich effektiv und sicher zum Ziel.

2022 hat Mike seinen ersten Halbmarathon absolviert.

MARATHON LÄUFER ALEX

Alex ist leidenschaftlicher Läufer. Er liebt die Vorbereitung auf Wettkämpfe bei denen sein Ehrgeiz geweckt wird.

Dank seinem Know-How in der Trainingsgestaltung für Wettkämpfe wird es bei dir Laufen.

Alex ist bereits 2 Marathons und 6 Halbe gelaufen.

Alex Bestzeiten:
      • 5k – 21:24
      • 10k – 46:20
      • Halbmarathon – 1:50:35
      • Marathon – 3:54:37

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Dank seiner Expertise zur Trainingslehre, Biomechanik, und Mobility bewegst du dich effektiv und sicher zum Ziel.

2022 hat Mike seinen ersten Halbmarathon absolviert.

MARATHON LÄUFER ALEX

Alex ist leidenschaftlicher Läufer. Er liebt die Vorbereitung auf Wettkämpfe bei denen sein Ehrgeiz geweckt wird.

Dank seinem Know-How in der Trainingsgestaltung für Wettkämpfe wird es bei dir Laufen.

Alex ist bereits 2 Marathons und 6 Halbe gelaufen.

Alex Bestzeiten:
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DAS ERWARTET DICH

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  • KLAR STRUKTURIERTER TRAININGSPLAN FÜR 16 WOCHEN
  • VERSCHIEDENE LÄUFE (DAUERLAUF, INTERVALLE ETC.)
  • TRAININGSPLAN ALS E-BOOK
  • BONUS CONTENT: MOBILITY-ÜBUNGEN & CORE TRAININGSPROGRAMM FÜR LÄUFER INNEN

ALLES DAMIT DU…

DEINE MEDAILLE IN UNTER 2 STUNDEN ENTGEGEN NEHMEN KANNST

EINE WIRKLICH STARKE PERFORMANCE ABLIEFERST

DEIN ZIEL ERREICHST!

Der Verkauf erfolgt durch Digistore24.com

Das Produkt wird als Ebook ausgeliefert

Preis inkl. Mehrwertsteuer

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