MEIN EQUIPMENT
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Schlingentrainer für funktionelles Training des ganzen Körpers mit dem eigenen Körpergewicht.
Dieses Band benutze ich auf meinem YouTube Kanal
- Ganzkörpertraining
- Verbesserung der Rumpfstabilität
- Steigerung der Kraft und Flexibilität
Ein weiches Kissen, welches wunderbar zum Schutz der Knie in z.B. knieenden Positionen verwendet werden kann.
- Verbesserung der Balance
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Gelenkstabilität
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Knieschutz
Gelenkstabilität
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