DEIN WEG ZUM

MARATHON

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MARATHON

  • DEIN 15-WOCHEN TRAININGSPLAN
  • FÜR ERSTLÄUFER UND BESTZEITJAGENDE
  • STRUKTURIERTER SICH STEIGERNDER TRAININGSPLAN
  • TIPPS UND TRICKS FÜR EINEN ERFOLGREICHEN LAUF
  • ÜBUNGEN ZUM ERHALT DER BEWEGLICHKEIT

  • DEIN 15-WOCHEN TRAININGSPLAN
  • FÜR ERSTLÄUFER UND BESTZEITJAGENDE
  • STRUKTURIERTE STEIGERUNG DER LÄUFE
  • ALLES FÜR DEINEN ERFOLG
  • ÜBUNGEN FÜR DEINE BEWEGLICHKEIT

DER SCHRITT FÜR SCHRITT TRAININGSPLAN FÜR DEIN FINISH

DER SCHRITT FÜR SCHRITT TRAININGSPLAN

FÜR DEIN FINISH

Ein Marathon ist mehr als nur ein physisches Ereignis – es ist eine emotionale Reise, die dich herausfordert und dich zu einem besseren, stärkeren Menschen macht.

Es geht nicht nur darum, 42,195 Kilometern zurückzulegen, sondern darum, Grenzen zu überwinden, Willenskraft zu zeigen und das Gefühl des Triumphs zu erleben.

Mit dem richtigen Training und der Unterstützung kannst du die Herausforderung meistern und das unbeschreibliche Gefühl genießen, wenn du die Ziellinie überquerst.

Ein Marathon ist mehr als nur ein physisches Ereignis – es ist eine emotionale Reise, die dich herausfordert und dich zu einem besseren, stärkeren Menschen macht.

Es geht nicht nur darum, 42,195 Kilometern zurückzulegen, sondern darum, Grenzen zu überwinden, Willenskraft zu zeigen und das Gefühl des Triumphs zu erleben.

Mit dem richtigen Training und der Unterstützung kannst du die Herausforderung meistern und das unbeschreibliche Gefühl genießen, wenn du die Ziellinie überquerst.

LÄUFT MIT UNS!

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DEIN COACHING TEAM

MOVEMENT COACH MIKE

Mike ist Personal Trainer mit dem Ziel Menschen mit Bewegung zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

In seinem Studio in Berlin Steglitz verhilft er seinen Kunden zu mehr Beweglichkeit, Kraft und reduziert Verspannungen und lindert bewegungsassoziierte Schmerzen.

Dank seiner Expertise zur Trainingslehre, Biomechanik, und Mobility bewegst du dich effektiv und sicher zum Ziel.

2022 hat Mike seinen ersten Halbmarathon absolviert.

MARATHON LÄUFER ALEX

Alex ist leidenschaftlicher Läufer. Er liebt die Vorbereitung auf Wettkämpfe bei denen sein Ehrgeiz geweckt wird.

Dank seinem Know-How in der Trainingsgestaltung für Wettkämpfe wird es bei dir Laufen.

Alex ist bereits 2 Marathons und 6 Halbe gelaufen.

Alex Bestzeiten:
      • 5k – 21:24
      • 10k – 46:20
      • Halbmarathon – 1:50:35
      • Marathon – 3:54:37

DEIN COACHING TEAM

MOVEMENT COACH MIKE

PERSONAL TRAINER & MOVEMENT COACH

Expertise zur Trainingslehre, Biomechanik, und Mobility-TRAINING

2022 hat Mike seinen ersten Halbmarathon absolviert

MARATHON LÄUFER ALEX

LEIDENSCHAFTLICHER LÄUFER

Know-How in der Trainingsgestaltung für Wettkämpfe

Alex ist bereits 2 Marathons und 6 Halbe gelaufen.

Alex Bestzeiten:

5k – 21:24

10k – 46:20

Halbmarathon – 1:50:35

Marathon – 3:54:37

DAS ERWARTET DICH

DAS ERWARTET DICH

  • KLAR STRUKTURIERTER TRAININGSPLAN FÜR 15 WOCHEN
  • VERSCHIEDENE LÄUFE (DAUERLAUF, INTERVALLE ETC.)
  • 20+ SEITEN E-BOOK ALS BEGLEITER
  • BONUS: MOBILITY-ÜBUNGEN, UMGANG MIT SCHMERZEN & HÄUFIGE PROBLEME BEIM WETTKAMPF UMGEHEN

ALLES DAMIT DU…

SICHER DEINEN ERSTEN MARATHON FINISHST

DEINE BISHERIGE BESTZEIT SCHLÄGST

DAS BESTE AUS DEINEM LAUF HOLST

Der Verkauf erfolgt durch Digistore24.com

Das Produkt wird als Ebook ausgeliefert

Preis inkl. Mehrwertsteuer

  • KLAR STRUKTURIERTER TRAININGSPLAN FÜR 15 WOCHEN
  • LÄUFE VERSCHIEDENER INTENSITÄT UND LÄNGE
  • 20+ SEITEN E-BOOK ALS BEGLEITER
  • BONUS: MOBILITY-ÜBUNGEN, UMGANG MIT SCHMERZEN & HÄUFIGE PROBLEME BEIM WETTKAMPF UMGEHEN

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