EINE INVESTITION IN DICH, DEINE GESUNDHEIT UND DEINE ZUKUNFT
INVESTIERE IN DICH, DEINE GESUNDHEIT & DEINE ZUKUNFT
Auf Anfrage hin erstelle ich individuelle Angebote. Schreib mich einfach mal an.
MOVEMENT COACHING
1-zu-1 Personal Training
Die effektivste Art des Trainings. Nach ausführlicher Anamnese und Bewegungsbewertung, gestalte ich ein individuelles Programm dich zu bewegen. Jede Einheit wird persönlich von mir begleitet. Damit du deine Ziele sicher und ohne Umwege erreichen kannst.
3 Paket 270 €
10 Paket 800 €
MOVEMENT
COACHING
1-zu-1 Personal Training
Die effektivste Art des Trainings. Nach ausführlicher Anamnese und Bewegungsbewertung, gestalte ich ein individuelles Programm dich zu bewegen.
3 Paket 270 €
10 Paket 800 €
„Mike ist als Movement-Coach ganz großes Kino. Er weiß alles über Bewegung, Körper und die Ursachen von Wehwechen und Schmerzen. Und macht sie „weg“. Auf alle Bedarfe geht er ein, trotzdem verfolgt er einen ganz klaren am Coachee orientierten Plan.“ – PETER
„Mike ist als Movement-Coach ganz großes Kino. Er weiß alles über Bewegung, Körper und die Ursachen von Wehwechen und Schmerzen. Und macht sie „weg“. Auf alle Bedarfe geht er ein, trotzdem verfolgt er einen ganz klaren am Coachee orientierten Plan.„ – PETER
BEWEGUNGS ANALYSE
ausführliche Testung
(bis zu 120 min)
Hast du Schmerzen in Verbindung mit Bewegungen? Hier gehen wir der Ursache deiner Beschwerden auf den Grund.
Anhand deiner Bewegungen kann ich dir direkt gezielte Empfehlungen für deinen Alltag und ein Trainingsprogramm erstellen.
nur 149 €
BEWEGUNGS
ANALYSE
ausführliche Testung
Hast du Schmerzen in Verbindung mit Bewegungen? Hier gehen wir der Ursache deiner Beschwerden auf den Grund.
Anhand deiner Bewegungen kann ich dir direkt gezielte Empfehlungen für deinen Alltag und ein Trainingsprogramm erstellen.
nur 149 €
„Der schönste Termin in der Woche! (…) Mike schafft es an den kleinen aber um so wichtigeren Stellschrauben zu drehen und korrigiert damit nicht nur das Gefühl während der Trainingseinheiten, sondern schafft es, dies nachhaltig im Kopf zu verankern.“ – NILS
„Der schönste Termin in der Woche! (…) Mike schafft es an den kleinen aber um so wichtigeren Stellschrauben zu drehen und korrigiert damit nicht nur das Gefühl während der Trainingseinheiten, sondern schafft es, dies nachhaltig im Kopf zu verankern.“ – NILS
PERSONAL
TRAINING IM TEAM
Kleingruppentraining
Du brauchst das Gemeinschaftsgefühl?
Dann fühl dich bei meinen 60 minütigen Trainings im Team Willkommen.
Freu dich auf Kettlebells, Battlerope, TRX, Kurz- & Langhanteln im funktionellen Zirkel oder genieß angenehm fließende Bewegungen bei meinem Yoga-inspiriertem Training für mehr Beweglichkeit.
Das TEAM wartet auf dich.
TERMINE
Montag 19:30 – funktionaler Zirkel
Freitag – 9:15 – funktionaler Zirkel
Samstag – 9:00 – funktionaler Zirkel
Sonntag – 11:00 – Yoga für Alltags-Athleten
BITTE: Teilnahme ausschließlich durch vorherige (bestätigte) Anmeldung via Mail an mike@movement-coach.de
PREISE
1 Termin – 25 €
10. Karte – 200 €
INTERESSE?
Schreib mir über mein Kontaktformular
PERSONAL
TRAINING IM TEAM
Kleingruppentraining
Du brauchst das Gemeinschaftsgefühl? Jedes Fitness-Level ist bei diesen 60 minütigen Workouts willkommen. Hallo Kettlebells, Battlerope, TRX, Kurz- & Langhanteln und vor allem Spaß in der Gruppe.
Interesse?
Für den genauen Ablauf und alle Termine schreibe mir bitte eine Mail an mike@movement-coach.de
1 Termin 25 €
10 Karte 200 €
„Im Gruppentraining verliert er niemanden aus dem Auge und schafft genug Möglichkeiten, damit jede*r nach den individuellen Kapazitäten trainieren kann. Der Fokus auf Bewegungsabläufe, die auch im Alltag zum Tragen kommen, macht das Ganze gleich noch praxisorientierter.“ – SAMIA
„Im Gruppentraining verliert er niemanden aus dem Auge und schafft genug Möglichkeiten, damit jede*r nach den individuellen Kapazitäten trainieren kann. Der Fokus auf Bewegungsabläufe, die auch im Alltag zum Tragen kommen, macht das Ganze gleich noch praxisorientierter.“ – SAMIA
VEGANE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Du ernährst dich bereits rein pflanzlich oder möchtest den Schritt wagen, hast aber noch Zweifel oder kritische Fragen zu diesem Thema?
Ich habe ein offenes Ohr und unterstütze dich gern.
Ich habe das Ziel aufzuklären, nicht zu überzeugen.
EINZELBERATUNGSGESPRÄCH
45 Minuten Beratungsgespräch (Live / Call)
Du erhältst alle besprochenen Themen zum Reflektieren als .pdf
+ Handout mit den wichtigsten Informationen für dein Anliegen
+ Handlungsempfehlungen für den Alltag
45 €
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ich beantworte dir alle kritischen Fragen rund um das Thema Ernährung und helfe dir den für dich besten Weg hin zu einer vollwertigen Ernährung zu finden und diese als festen Teil in deinen Leben zu integrieren.
Du ernährst dich bereits rein pflanzlich oder möchtest den Schritt wagen, hast aber noch Zweifel oder kritische Fragen zu diesem Thema?
Ich habe ein offenes Ohr und unterstütze dich wirklich gern.
MEIN ANGEBOT
– 45 min. Gespräch (Live / Online)
– Du erhältst alle besprochenen Themen zum Reflektieren als .pdf
+ Handout mit den wichtigsten Informationen für dein Anliegen
+ Handlungsempfehlungen für den Alltag
45 €