EINE INVESTITION IN DICH, DEINE GESUNDHEIT UND DEINE ZUKUNFT

INVESTIERE IN DICH, DEINE GESUNDHEIT & DEINE ZUKUNFT

Auf Anfrage hin erstelle ich individuelle Angebote. Schreib mich einfach mal an.

MOVEMENT COACHING

1-zu-1 Personal Training

Die effektivste Art des Trainings. Nach ausführlicher Anamnese und Bewegungsbewertung, gestalte ich ein individuelles Programm dich zu bewegen. Jede Einheit wird persönlich von mir begleitet. Damit du deine Ziele sicher und ohne Umwege erreichen kannst.

3 Paket 255 €

10 Paket 750 €

MOVEMENT
COACHING

1-zu-1 Personal Training

Die effektivste Art des Trainings. Nach ausführlicher Anamnese und Bewegungsbewertung, gestalte ich ein individuelles Programm dich zu bewegen.

3 Paket 255 €

10 Paket 750 €

Mike ist als Movement-Coach ganz großes Kino. Er weiß alles über Bewegung, Körper und die Ursachen von Wehwechen und Schmerzen. Und macht sie „weg“. Auf alle Bedarfe geht er ein, trotzdem verfolgt er einen ganz klaren am Coachee orientierten Plan.“ – PETER

Mike ist als Movement-Coach ganz großes Kino. Er weiß alles über Bewegung, Körper und die Ursachen von Wehwechen und Schmerzen. Und macht sie „weg“. Auf alle Bedarfe geht er ein, trotzdem verfolgt er einen ganz klaren am Coachee orientierten Plan.PETER

BEWEGUNGS ANALYSE

ausführliche Testung
(ca. 90 min)

Hast du Schmerzen in Verbindung mit Bewegungen? Hier gehen wir der Ursache deiner Beschwerden auf den Grund.

Anhand deiner Bewegungen kann ich dir direkt gezielte Empfehlungen für deinen Alltag und ein Trainingsprogramm erstellen.

Die Bewegungsanalyse ist in jedem 10. Paket Personal Training kostenlos enthalten.

inklusive 6-wöchige-Trainingsplanung und Empfehlungen für deinen Alltag nur 99 €

BEWEGUNGS
ANALYSE

ausführliche Testung

(ca. 90 min)

Hast du Schmerzen in Verbindung mit Bewegungen? Hier gehen wir der Ursache deiner Beschwerden auf den Grund.

Neben einer Bewegungsdiagnose erhältst du eine 6-wöchige Trainingsplanung, sowie Empfehlungen für deinen Alltag.

AUFGEPASST… Das Bewegungs-Assesment ist ab einem 10 Paket inklusive.

nur 99 €

Der schönste Termin in der Woche! (…) Mike schafft es an den kleinen aber um so wichtigeren Stellschrauben zu drehen und korrigiert damit nicht nur das Gefühl während der Trainingseinheiten, sondern schafft es, dies nachhaltig im Kopf zu verankern.“ NILS

Der schönste Termin in der Woche! (…) Mike schafft es an den kleinen aber um so wichtigeren Stellschrauben zu drehen und korrigiert damit nicht nur das Gefühl während der Trainingseinheiten, sondern schafft es, dies nachhaltig im Kopf zu verankern.“ – NILS

PERSONAL

TRAINING IM TEAM

Kleingruppentraining

Du brauchst das Gemeinschaftsgefühl? Jedes Fitness-Level ist bei diesen 60 minütigen funktionellen Workouts in meinem privaten Gym willkommen. Sag Hallo zu Kettlebells, Battlerope, TRX, Kurz- & Langhanteln und vor allem Spaß in der Gruppe.

Interesse?

Für den genauen Ablauf und alle Termine schreibe mir bitte eine Mail an mike@movement-coach.de

1 Termin 25 €

10 Karte 200 €

PERSONAL

TRAINING IM TEAM

 

Kleingruppentraining

Du brauchst das Gemeinschaftsgefühl? Jedes Fitness-Level ist bei diesen 60 minütigen Workouts willkommen. Hallo Kettlebells, Battlerope, TRX, Kurz- & Langhanteln und vor allem Spaß in der Gruppe.

Interesse?

Für den genauen Ablauf und alle Termine schreibe mir bitte eine Mail an mike@movement-coach.de

1 Termin 25 €

10 Karte 200 €

Im Gruppentraining verliert er niemanden aus dem Auge und schafft genug Möglichkeiten, damit jede*r nach den individuellen Kapazitäten trainieren kann. Der Fokus auf Bewegungsabläufe, die auch im Alltag zum Tragen kommen, macht das Ganze gleich noch praxisorientierter.SAMIA

Im Gruppentraining verliert er niemanden aus dem Auge und schafft genug Möglichkeiten, damit jede*r nach den individuellen Kapazitäten trainieren kann. Der Fokus auf Bewegungsabläufe, die auch im Alltag zum Tragen kommen, macht das Ganze gleich noch praxisorientierter.“ – SAMIA

VEGANE ERNÄHRUNGSBERATUNG

Du ernährst dich bereits rein pflanzlich oder möchtest den Schritt wagen, hast aber noch Zweifel oder kritische Fragen zu diesem Thema?

Ich habe ein offenes Ohr und unterstütze dich gern.

Ich habe das Ziel aufzuklären, nicht zu überzeugen.

EINZELBERATUNGSGESPRÄCH

45 Minuten Beratungsgespräch (Live / Call)

Du erhältst alle besprochenen Themen zum Reflektieren als .pdf

+ Handout mit den wichtigsten Informationen für dein Anliegen

+ Handlungsempfehlungen für den Alltag

45 €

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Ich beantworte dir alle kritischen Fragen rund um das Thema Ernährung und helfe dir den für dich besten Weg hin zu einer vollwertigen Ernährung zu finden und diese als festen Teil in deinen Leben zu integrieren.

Du ernährst dich bereits rein pflanzlich oder möchtest den Schritt wagen, hast aber noch Zweifel oder kritische Fragen zu diesem Thema?

Ich habe ein offenes Ohr und unterstütze dich wirklich gern.

MEIN ANGEBOT

– 45 min. Gespräch (Live / Online)

– Du erhältst alle besprochenen Themen zum Reflektieren als .pdf

+ Handout mit den wichtigsten Informationen für dein Anliegen

+ Handlungsempfehlungen für den Alltag

45 €